폭염 속 온열질환 예방법…기본 수칙만 지켜도 생명을 지킨다

2026년 여름 기록적 폭염으로 온열질환 환자가 전년 대비 30% 이상 급증했다. 전문가들은 수분 섭취·그늘 휴식·적절한 냉방 등 기본 예방 수칙 준수만으로도 위험을 크게 낮출 수 있다고 강조한다. 노인·어린이·야외 근로자 등 취약 계층은 특히 각별한 주의와 사회적 돌봄이 필요하다.